De lachende Boeddha

de weg van de minste weerstand naar gezondheid, wijsheid en geluk.
Schrijvers: Ton van Gelder en Fiona de Vos.
Uitgegeven in 2000 door Uitgeverij Schors – Amsterdam.
ISBN 90 6378 449 X.

Recensie door Jan Willem:

Ton van Gelder en Fiona de Vos beschrijven in dit boekje (166 bladzijden in pocketformaat) de mens als een systeem van stromende energiëen.
Als al onze verschillende soorten energie goed stromen zullen we gezond zijn en op den duur ook wijs en gelukkig worden. 

Dit is makkelijk gezegd maar het gaat niet zonder slag of stoot. We hebben namelijk steeds allerlei emoties en die emoties kunnen spanningen geven in ons lichaam. Als die spanningen niet de kans krijgen te verdwijnen kunnen ze op dan duur de energiestromen gaan blokkeren. 

Hoe zorg je er voor dat die spanningen in je lichaam weer verdwijnen, zodat je energie weer goed stroomt? Om te beginnen moet je je er van bewust worden dat er ergens in je lichaam spanning zit. Je moet dit proberen te voelen en als je het voelt proberen het gespannen deel weer te ontspannen. Bij dit voelen word je steeds afgeleid door je gedachten, die meestal in een ononderbroken stroom bij je opkomen. Een manier om je gedachten een beetje in toom te houden is mediteren. Met meditatie kun je rust en stilte in je hoofd creëeren, zodat je ook weer aandacht kunt geven aan hoe het voelt in je lichaam. 

De schrijvers noemen vijf verschillende energiestromen. Elk van deze energiestromen heeft een bijbehorende emotie die juist deze energiestroom kan blokkeren. Ik noem ze hier kort:

  • de nierenergie, die geblokkeerd kan raken door angst;
  • de miltenergie, die geblokkeerd kan raken door tobben;
  • de leverenergie, die geblokkeerd kan raken door boosheid;
  • de hartenergie, die geblokkeerd kan raken door onrust; 
  • de longenergie, die geblokkeerd kan raken door verdriet.

 Als al deze vijf energieën goed stromen ben of word je gezond en voeden zij een ander energiecentrum dat “De Kristallen Kamer” wordt genoemd. Als de Kristallen Kamer voldoende energie van alle vijf energiestromen ontvangt geeft dat de mogelijkheid om dingen vanuit verschillende gezichtspunten te kunnen bezien, wat wijsheid geeft. 

Ui de Kristallen Kamer wordt tenslotte een energiecentrum gevoed dat “De Kroon” heet. Als dit goed in de energie zit voel je een grote mate van geluk en ga je stralen. Je bent dan geworden als de Lachende Boeddha, iemand die de geheimen van het bestaan heeft doorgrond en nu met volle teugen geniet van al het goeds dat het leven te bieden heeft. 

De in dit boekje verwoorde gedachten zijn ontleend aan de traditionele oosterse geneeskunde en geven een heel andere kijk op het voorkómen of genezen van ziekte en wat er daarna nog meer mogelijk is. 

Er is nog een apart hoofdstuk over het denken, waar ook veel interessante dingen in staan, bijvoorbeeld dat je lichaam zelf in staat is allerlei genezende stoffen aan te maken bij bepaalde gemoedstoestanden. Als je bijvoorbeeld in een toestand van blije opwinding bent maakt je lichaam kankerremmende stofjes aan. Conclusie: je moet je leven zo inrichten dat je vaak dingen doet die je leuk vindt want dat is goed voor je gezondheid. 

Het tweede deel van het boek bestaat uit een werkboek, waarin allerlei handvaten worden gegeven waarmee je zelf aan het werk kunt aan het verbeteren van je energiestromen. 

Ikzelf ben tijdens de vakantie waarin ik dit boekje las begonnen om na het wakker worden in bed te voelen waar in mijn lichaam spanning zit en te bedenken met welke emotie die te maken kan hebben. 

Ik vond dit een zeer inspirerend boek dat ik inmiddels zelf heb aangeschaft en waarmee ik nog veel wil gaan doen. Een regelrechte aanrader dus. Het kost €. 12,50 en is nog verkrijgbaar. 

Van Ton van Gelder verscheen ook het boek “Energetische meditatie” en van Ton van Gelder en Fiona de Vos het boek “De Kunst van het Leven”. Beide boeken ga ik zeker nog lezen.

Geplaatst door Jan Willem op 8 juni 2017