Ontspannen

ontspannen

16 december 2017

Ontspannen: oefeningen om zo diep te ontspannen dat je weer kan waarnemen wat er gebeurt in jouw lichaam en vandaar uit in beweging komen

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 65,00

lees meer>>

Individuele taiji of qigong

individueel Vol ledig

op afspraak

Je kunt ook individueel les krijgen in taiji of qigong.

Op afspraak bij mij.
Kosten € 55,00 per uur

lees meer>>

Bedrijfstaiji of bedrijfsqigong

bedrijfstaiji Vol ledig

op afspraak

Eenmalige workshops en doorgaande lessen als deel van verandermanagement of deel van vitaliteitsprogramma of op zichzelf staand.

lees meer>>

Lichamelijke beperking of chronische ziekte

beperking Vol ledig

op afspraak

Ook met een lichamelijke beperking of chronische ziekte kun je meedoen.

Tijd en kosten afhankelijk van wat je bij Vol-ledig gaat doen

lees meer>>

Vijf elementen kookworkshop

meer vijf elementen

Op afspraak

Je kunt met een kleine groep vrienden, familie, buren of .. mij inhuren voor een Vijf Elementen Kookworkshop

Maandag, vrijdag of zaterdag 16.30 - 21.30 uur - Utrecht

Kosten: € 40,00, excl. eten per persoon

lees meer>>

Qigong kwartet

meer aap

13 januari 2018

YiJin daoyin, qigong-oefeningen die je een juiste lichaamshouding geven en maximale bewegingsvrijheid aan je gewrichten. 

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 65,00

lees meer>>

Chinees nieuwjaar

haan

17 februari 2018

Het Jaar van de Hond




lees meer>>

Gastlessen

yijin daoyin vol ledig

10 en 11 maart 2018

door meester Shen Zhengyu. Hij onderwijst YiJin daoyin. Hiermee kun je je gezondheid verbeteren en je lichaam versterken.

Kosten:  weekend € 130,00; per dag € 70,00

lees meer>>

Lezingen

em lezingen

2017

Geregeld staan op programma: ’Emoties wat doe je ermee’, ’De kunst van het oorlogvoeren’en ’Scheppen op zijn Chinees’.

Vrijdag 19.30 - 21.30 uur - Zeist

Kosten: € 10,00/lezing

lees meer>>

Weekend vrij weekend jij

en meer weekend vol ledig

voorjaar 2018

Dit weekend is voor wie behoefte heeft aan bezinning, ontspanning en gezelligheid. 7 uur ben je met qigong, taiji en meditatie bezig. De overige uren ben je vrij.

Start vrijdag 19.30 uur - Eén-West

Kosten € 110,00 excl. overnachting

 

lees meer>>

Zomerprogramma

home_voeten

16 juli tot en met 17 augustus

Thema nog niet bekend 

Maandag t/m donderdag
19.30 - 21.30 uur

 

lees meer>>