VOL-LEDIG

Welkom op de site van Vol-ledig. Het mooie is dat niets in deze wereld volledig is. Altijd is er de beweging van vol naar leeg en weer terug. De kunst is deze beweging zo soepel en gemakkelijk mogelijk te laten verlopen; niet één pool te willen hebben en de andere uit te sluiten. Hoe meer je de balans weet te houden, hoe meer je je volledig, heel voelt.
Aan dit proces kun je actief aandacht besteden, zodat je ook soepel en bewegelijk wordt waar je dat nog niet bent. Vol-ledig biedt je hierbij aan:

Taiji en qigong zijn een Chinese bewegingskunsten waarbij je geest rustig en alert is. Hierdoor ontspant je lichaam zich en kan het in beweging komen. Deze bewegingskunsten kunnen door iedereen, met of zonder een lichamelijke handicap, van welke leeftijd dan ook beoefend worden.
Meditatie maakt je geest ruim, zodat zowel je lichaam als geest vrijer kunnen bewegen en je minder overspoeld wordt door de waan van de dag.
Buqi-healing bestaat uit twee onderdelen. Als eerste breng ik met mijn energie jouw energie in beweging. Het resultaat is, dat je energie in je gehele lichaam gaat stromen en pijn of ongemak verminderen of verdwijnen. Voorts geef ik je oefeningen mee naar huis, zodat je het proces thuis kan voortzetten.
Het vijf elementen koken is een wijze van koken waarbij je de ingrediënten op een bepaalde manier bij elkaar voegt waardoor de gerechten je een gevoel van harmonie en welbevinden geven.
De lezing 'Van wuji naar taiji'gaat over yin/yang en de vijf elementen. Het geeft je stof tot nadenken over hoe veranderingsprocessen zich voltrekken en welke krachten daarbij spelen.
Zowel taiji qigong, meditatie, buqi-healing, het vijf elementen koken en de lezing hebben tot gevolg dat je lichaam en geest soepeler worden en je je meer aan de stroom van het leven kan toevertrouwen.