Vol-ledig 24 jaar in het jaar van de Rat

Vol-ledig programma 29 februari 2020

13.15 – 13.45 uur             In contact met jezelf én verbonden met degene voor wie je (mantel)zorgt                                                           opening en optreden door Rat en Co

13.45 – 14.15 uur             Workshop Tai chi met zwaard
Door het zwaard maakt je grote bewegingen. Je schouders komen los en zorgen verwaaien.

14.15 – 14.45 uur             Workshop In contact met jezelf
Aan de hand van een door jou gemaakte tekening kom je met andere aanwezigen in gesprek. Mocht je kleurpotloden hebben, wil je die dan meenemen?

14.45 – 15.00 uur             Thee met taart

15.00 – 15.30 uur             Workshop Qigong
Bewegingsoefeningen om te ontspannen en energie te krijgen.

15.30 – 16.00 uur             Workshop Verbonden met degene voor wie je (mantel)zorgt
Door een geleide visualisatie en in gesprek met anderen onderzoek je jouw relatie met mantelverzorgde.

16.00 – 16.30 uur             Workshop Baqua lopen
Deze bewegingsoefening doe je samen met een ander. Voel de vrijheid die je krijgt door én bij jezelf te zijn én samen met een ander te bewegen.

16.30 – 17.00 uur             Toast op Vol-ledig 24 jaar en haar toekomst                            

WAAR EN WANNEER

Zaterdag 29 februari 2020 van 13.15 - 17.00 uur, Bij Johannes, Montaubanstraat 84, Zeist



Geef je nu op >>

Lees de blog over 2019 ’Chinees nieuwjaar 2019’

Lees de blog over 2018 ’Chinees nieuwjaar, inspirerend feest’

 

Lees de blog over ’Vol-ledig 20 jaar in het Jaar van de Aap’

 

Vol ledig in het jaar van de rat