Met een woelvork woel ik de aarde om. Hierdoor komt er lucht in de grond en kan water gemakkelijker door de wortels worden opgenomen.

Vanuit een bepaald verlangen, zoals bijvoorbeeld de behoefte aan ontspanning, begint iemand met taiji of qigong. Als docent hoop ik dat hij ontdekt, dat taiji en qigong hem ook kan verbinden met het ‘Zijn’. Dan wordt de beoefening van taiji of qigong geheel anders. Je wordt rustiger en je vindt balans tussen strekken en ontspannen, waardoor de energie vrij kan stromen. Op dit niveau is wu-wei, ‘handelen door niet te handelen’, mogelijk. De beweging voltrekt zich in mij. Ik ben niet meer degene die de beweging maakt.