Alle blogs van: mei 2017

Energetische meditatie

Frieda:

In balans met qigong

Sinds twee jaar volg ik nu qigong-lessen bij Helen. Ik zocht meer rust, balans en ontspanning, als ouder op leeftijd met een druk pubergezin en een drukke én leuke onderwijsbaan. Daarnaast wil ik ook op een prettige manier aan mijn conditie en soepelheid werken. En er zijn ongemakken waaraan gewerkt moet worden, zoals een tennisarm, niet meer al te beste knieën en andere gewrichten, en hypertensie. Een wrak? Nee hoor. Een leuk en druk leven, waar wel wat meer balans in mag komen. En de wens om gezond, prettig en harmonieus oud te worden.