Ontspannen

ontspannen

24 november 2018

Ontspannen: oefeningen om zo diep te ontspannen dat je weer kan waarnemen wat er gebeurt in jouw lichaam en vandaar uit in beweging komen

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 65,00

lees meer>>

Individuele taiji of qigong

individueel Vol ledig

op afspraak

Je kunt ook individueel les krijgen in taiji of qigong.

Op afspraak bij mij.
Kosten € 57,00 per uur

lees meer>>

Bedrijfstaiji of bedrijfsqigong

bedrijfstaiji Vol ledig

op afspraak

Eenmalige workshops en doorgaande lessen als deel van verandermanagement of deel van vitaliteitsprogramma of op zichzelf staand.

lees meer>>

Lichamelijke beperking of chronische ziekte

beperking Vol ledig

op afspraak

Ook met een lichamelijke beperking of chronische ziekte kun je meedoen.

Tijd en kosten afhankelijk van wat je bij Vol-ledig gaat doen

lees meer>>

Bouwen aan een nieuw evenwicht

roze lintje

30 november 2018

Een avond voor vrouwen met of herstellende van borstkanker. Esther vertelt over haar nieuw gevonden balans. Daarna is er een qigong-les. Tenslotte is er ruimte voor gesprek.

Vrijdag 19.45 - 21.15 uur - Zeist

Kosten: € 7,00

lees meer>>

Chinees nieuwjaar

em hulphond

9 februari 2019

In het jaar van het varken. 

Zaterdag 10.15 - 13.15 uur - Zeist

Kosten: gratis, vrijwillige bijdrage van harte welkom




lees meer>>

Gastlessen

yijin daoyin vol ledig

8, 9 en 10 maart 2019

door meester Shen Zhengyu. 8 maart ’s avonds masterclass taiji met zwaard. 9 en 10 maart taiji met waaier.

Kosten:  masterclass € 30,00
weekend € 130,00; per dag € 70,00

lees meer>>

Weekend vrij weekend jij

en meer weekend vol ledig

voorjaar 2019

Dit weekend is voor wie behoefte heeft aan vrij zijn en genieten van 7 uur qigong, taiji en meditatie. 

Start vrijdag 19.30 uur - Eén-West

Kosten € 115,00 excl. overnachting

 

lees meer>>

Zomerprogramma

home_bijtanken

2019

Zomerprogramma om in harmonie met jezelf te komen.

Maandag t/m donderdag 
19.30 - 21.30 uur

 

lees meer>>

Vijf elementen kookworkshop

meer vijf elementen

Op afspraak

Je kunt met een kleine groep vrienden, familie, buren of .. mij inhuren voor een Vijf Elementen Kookworkshop

Maandag, vrijdag of zaterdag 16.30 - 21.30 uur - Utrecht

Kosten: € 40,00, excl. eten per persoon

lees meer>>