Weekend vrij weekend jij

en meer weekend vol ledig

29 - 31 maart 2019

Dit weekend is voor wie behoefte heeft aan vrij zijn en genieten van 7 uur qigong, taiji en meditatie. Het thema is ’Verbinden’

Start vrijdag 19.30 uur - Eén-West

Kosten  € 125,00 excl. overnachting

 

lees meer>>

Individuele taiji of qigong

individueel Vol ledig

op afspraak

Je kunt ook individueel les krijgen in taiji of qigong.

Op afspraak bij mij.
Kosten € 57,00 per uur

lees meer>>

Bedrijfstaiji of bedrijfsqigong

bedrijfstaiji Vol ledig

op afspraak

Eenmalige workshops en doorgaande lessen als deel van verandermanagement of deel van vitaliteitsprogramma of op zichzelf staand.

lees meer>>

Lichamelijke beperking of chronische ziekte

beperking Vol ledig

op afspraak

Ook met een lichamelijke beperking of chronische ziekte kun je meedoen.

Tijd en kosten afhankelijk van wat je bij Vol-ledig gaat doen

lees meer>>

Qigong kwartet klankdaoyin

em helende klanken

20 april 2019

Klankdaoyin. Met klank kun je je weefsel diep van binnen in vibratie brengen, zodat je weefsel weer soepel en veerkrachtig wordt. Hierdoor ontstaat betere samenwerking in je lichaam en tussen lichaam en geest.

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 70,00

lees meer>>

Qigong kwartet dieren daoyin

em_dieren daoyin

18 mei 2019

Dieren daoyin: Je bootst de bewegingen van tijger, hert, beer, aap en vogel na. Elk dier heeft zijn eigen karakteristieke manier van bewegen. Door de verschillende bewegingen na te bootsen krijg je een juiste lichaamshouding en – beweging.

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 70,00

lees meer>>

Zomerprogramma

home_bijtanken

 29 juli - 30 augustus 2019

Zomerprogramma 

Maandag t/m donderdag 
19.30 - 21.30 uur

 

lees meer>>

Gastlessen

Zhengyu waaier3 zw

4, 5 en 6 oktober 2019

door meester Shen Zhengyu. Op 4 oktober geeft hij Shen Buqi chi-massage. Op 5 en 6 oktober onderwijst hij vijf elementen Taiji Waaier. 

Kosten:  masterclass € 30,00
weekend € 130,00; per dag € 70,00

lees meer>>

Ontspannen

ontspannen

najaar 2019

Ontspannen: oefeningen om zo diep te ontspannen dat je weer kan waarnemen wat er gebeurt in jouw lichaam en vandaar uit in beweging komen

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 70,00

lees meer>>

Lezingen

em lezingen

2017

Geregeld staan op programma: ’Emoties wat doe je ermee’, ’De kunst van het oorlogvoeren’en ’Scheppen op zijn Chinees’.

Vrijdag 19.30 - 21.30 uur - Zeist

Kosten: € 10,00/lezing

lees meer>>

Vijf elementen kookworkshop

meer vijf elementen

Op afspraak

Je kunt met een kleine groep vrienden, familie, buren of .. mij inhuren voor een Vijf Elementen Kookworkshop

Maandag, vrijdag of zaterdag 16.30 - 21.30 uur 

Kosten: € 40,00, excl. eten per persoon

lees meer>>

Vol-ledig in het jaar van de Rat

h varkens

29 februari 2020

Op 29 februari 1996 werd Vol-ledig opgericht. Twee maal 12 jaar, 2 cycli van de Chinese dierenriem, zijn verstreken. Dat is een feestje waard.
Je ziet nog de varkens. Het jaar waarin we ons nu bevinden.

 




lees meer>>