Qigong kwartet

em helende klanken

6 juli 2019

Workshop ’Helende klanken’. Met klank kun je je weefsel diep van binnen in vibratie brengen, zodat je weefsel weer soepel en veerkrachtig wordt. 

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 70,00

lees meer>>

Individuele taiji of qigong

individueel Vol ledig

op afspraak

Je kunt ook individueel les krijgen in taiji of qigong.

Op afspraak bij mij.
Kosten € 57,00 per uur

lees meer>>

Bedrijfstaiji of bedrijfsqigong

bedrijfstaiji Vol ledig

op afspraak

Eenmalige workshops en doorgaande lessen als deel van verandermanagement of deel van vitaliteitsprogramma of op zichzelf staand.

lees meer>>

Lichamelijke beperking of chronische ziekte

beperking Vol ledig

op afspraak

Ook met een lichamelijke beperking of chronische ziekte kun je meedoen.

Tijd en kosten afhankelijk van wat je bij Vol-ledig gaat doen

lees meer>>

Zomerprogramma

home zw_P1030939

 29 juli - 29 augustus 2019

Je verlangt naar meer energie en ruimte om te zijn wie je bent. Niet alsmaar die vermoeidheid. Kom in beweging zonder over je grenzen te gaan en ontluik!!

Maandag t/m donderdag 
19.30 - 21.30 uur

 

lees meer>>

Gastlessen

Zhengyu waaier3 zw

4, 5 en 6 oktober 2019

door meester Shen Zhengyu. Op 4 oktober ’s avonds geeft hij Shen Buqi chi-massage. Op 5 en 6 oktober onderwijst hij vijf elementen Taiji Waaier. 

Kosten:  masterclass € 30,00
weekend € 130,00; per dag € 70,00

lees meer>>

Ontspannen

ontspannen

najaar 2019

Ontspannen: oefeningen om zo diep te ontspannen dat je weer kan waarnemen wat er gebeurt in jouw lichaam en vandaar uit in beweging komen

Zaterdag 10.00 - 16.00 uur – Zeist

Kosten € 70,00

lees meer>>

Vijf elementen kookworkshop

meer vijf elementen

Op afspraak

Je kunt met een kleine groep vrienden, familie, buren of .. mij inhuren voor een Vijf Elementen Kookworkshop

Maandag, vrijdag of zaterdag 16.30 - 21.30 uur 

Kosten: € 40,00, excl. eten per persoon

lees meer>>

Vol-ledig in het jaar van de Rat

h varkens

29 februari 2020

Op 29 februari 1996 werd Vol-ledig opgericht. Twee maal 12 jaar, 2 cycli van de Chinese dierenriem, zijn verstreken. Dat is een feestje waard.
Je ziet nog de varkens. Het jaar waarin we ons nu bevinden.

 




lees meer>>

Weekend vrij weekend jij

en meer weekend vol ledig

voorjaar 2020

Dit weekend is voor wie behoefte heeft aan vrij zijn en genieten van 7 uur qigong, taiji en meditatie. 

Start vrijdag 19.30 uur - Eén-West

Kosten  € 125,00 excl. overnachting

 

lees meer>>