Stralen

Ontspannen doet je stralen van geluk.

Stralen van geluk

Stralen

Ik luister stil naar de golfslag die ik in mezelf hoor. Golven van geluk wisselen elkaar af met golven van verdriet, blijdschap, boosheid, angst en verwondering. Elke golf heeft zijn eigen geluid. Ik kijk en zie hoe het licht gebroken wordt in oneindige schakeringen van purper naar rood, geel, groen, blauw en violet. Elke golf heeft zijn eigen geluid en kleur. Ik ben in vervoering over mijn innerlijke schoonheid. Stil geworden, voel ik mijn gezicht veranderen. Het ontspant zich en er komt fonkeling in mijn ogen. Rustig wachtend breekt de zon door en straal ik. Ik hoef er niets voor te doen dan te zijn. Zo simpel is het leven.

Een masker opzetten

En hoe moeilijk maken wij het. We kunnen niet aanvaarden dat het leven zich voltrekt zoals het zich voltrekt. We willen het anders, verzetten ons en we verharden. Er komt een pantser om ons heen en een masker op ons gezicht. Weg is het stralen. Tot we beseffen: hé, waar is die blijdschap die me soms overvalt bij een schitterende zonsondergang, spelend met mijn kind, luisterend naar muziek.

Heelheid

Het zomerprogramma 2015 heeft als thema ‘stralen’ gehad. Je gaat weer luisteren naar je innerlijke golfslag. Het pantser en masker mogen van je afvallen. Lichaam, adem en geest komen weer samen. Er is geen haast, want ook met pantser en masker ben jij goed en mag je zo zijn. De zon breekt er soms toch doorheen en raakt jou aan. De zon laat jou weten dat je niet jezelf blijvend hoeft af te sluiten. Geregeld, vaak zonder dat je het weet, straal je door masker en pantser heen. Deze momenten laten je herinneren dat dat is wat je gelukkig maakt. Uitnodigingen om op zoek te gaan naar een bestaan in vrijheid, ongewapend, kwetsbaar, vreugde en verdriet voelend. Je straalt jouw kleur die deel is van het oneindige spectrum van licht. Hierdoor wordt je leven licht en helder. Je voelt je gedragen.

Jouw stralen verlicht de wereld

Jij, die de bron bent van alle kracht,
Wiens stralen de hele wereld verlichten,
Verlicht ook mijn hart,
Zodat het ook jouw werk kan doen.

Deze mantra hoort bij de Runensteen Sowelu, wat heelheid betekent. Voel, terwijl je deze mantra reciteert, dat de stralen van de zon zowel de wereld als jouw hart instromen. Voel dat deze stralen vanuit jouw hart ook de wereld ingaan.

Laat je reactie achter

Pagina printen