Vanuit je midden
ontspannen en gestrekt

Taiji en qigong zijn twee Chinese bewegingskunsten
die dezelfde basis hebben.

Online interactieve lessen tai chi bij Vol-ledig

Cursus Basisprincipes van qigong en tai chi

Bij de Chinese bewegingskunsten tai chi en qigong laat je je energie vrij door je lichaam stromen. Daardoor voel je je energiek en opgewekt. Van een filmpje op YouTube kun je dat niet leren. Misschien betwijfel je of dat hoe dan ook mogelijk is online. Mogelijk is het zeer zeker, als je persoonlijke aandacht krijgt. Dat krijg je in deze cursus, die uit 5 lessen bestaat. Én deze cursus begint helemaal bij het begin. Thema’s, die aan bod komen, zijn ontspannen, gronden, in je midden zijn en bewegen als één geheel. Als je ontspant, gaat je energie vanzelf stromen. Door te gronden krijg je veerkracht. In je midden heb je aandacht voor waar je mee bezig bent en dan kun je als één geheel bewegen. Elke spier in je lichaam doet dan mee zonder overbelast te raken.

Qigong en tai chi geven je dus ontspanning, veerkracht, een ontspannen en gestrekte lichaamshouding, pijn verdwijnt of neemt af en veel meer positieve resultaten. Genoeg om het voor vijf keer onder professionele leiding te komen beoefenen.

Waar, wanneer en wat kost het?

Online

Van maandag 3 november t/m maandag 1 december 2020 van 19.15 – 20.30 uur.

Kosten € 57,00 over te maken op IBAN NL 53 ASNB 0707 3488 46 t.n.v. H. IJsselmuiden.

Ja, ik wil de cursus Basisprincipes van qigong en tai chi meedoen

Inschrijfformulier

  • Op je inschrijving zijn annuleringsvoorwaarden van toepassing
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.