Vol-ledig Beeld
De meeste mensen vormen zich een beeld op basis van wat men weet. Echter dit weten omvat maar een heel klein deel – nog geen 10% – van je bewustzijn. Bij het scheppen van kunst betrek je ook de andere delen van je bewustzijn, zoals je onbewuste, het collectief onbewuste en je Hoger Zelf bij je beeldvorming. Je hoeft hiervoor niet te kunnen schilderen, tekenen of kunstenaar te zijn. Het enige dat nodig is, is de durf je te laten verrassen door dat wat nog onbewust en ongevormd is. Je komt hiermee in een lange traditie te staan. Denk bijvoorbeeld aan de grotschilderingen van Lascaux. Ook die mensen gaven al vele en vele duizenden jaren geleden expressie aan wat zij beleefden. Zo ontstaat een Vol-ledig Beeld in jou. Met dit Beeld kun jij creatief met jouw leven omgaan. Met dat wat er is schep jij een werkelijkheid waarin het voor jou goed toeven is.
Dit najaar staat op programma:
- introductieworkshop Helende Collage, 2 oktober 2026
- cursus ‘Samen meer brein’, start 16 oktober 2026
Introductie Workshop helende collage Zingen zoals je gebekt bent
Het thema is ‘Zing zoals je gebekt bent’. Dit is precies wat een helende collage doet. Hij laat jou weer met kwast en lijm op papier jouw eigen lied zingen. In bovenstaande collage zie je alle elementen die belangrijk zijn in een helende collage afgebeeld. Je kijkt naar binnen, je ervaart het positieve in jezelf en soms het moeilijke (de berg oplopen met een rugzak) dat aan transformatie toe is (de zon rechtsboven). Door dit alles aandacht te geven ontstaat vreugde. In deze workshop staan jouw unieke kwaliteiten centraal. Zij zijn een geschenk voor jezelf en voor de mensen om je heen. Je kiest één van deze kwaliteiten uit en die ga je aan je papier toevertrouwen. Door de collage laag voor laag op te bouwen ontdek je meer over deze unieke kwaliteit. Onbewuste en bewuste facetten verbinden zich in je hart met elkaar. Zingend en lachend (zoals de man met de gitaar) ga je met jouw collage en nieuwe perspectieven naar huis. Als je thuis jouw collage op een zichtbare plaats neerzet, dan ontvouwen zich mogelijk nog meer inzichten.
Cursus Samen meer brein
De vlinder fladdert van bloem naar bloem. Hij is rusteloos. In je hoofd dansen je gedachten. De ene komt op en al meteen neemt een andere je mee naar elders. Je hoofd is vol en je brein is druk.
Je kunt ook op een andere wijze naar een vlinder kijken. Vanuit een rups ontpopt zich een wonderschone vlinder. Wat een magnifieke transformatie!
In de cursus ‘Samen meer brein’ gaan de 4 delen van je hersenen beter samenwerken, waardoor jij – net als de vlinder – een transformatie doormaakt: van een druk en vol hoofd ontpop je je meer en meer tot de mens die jij ten diepste bent.
Vier personages in je brein
Vier personages in je brein
Je brein is in feite niet één orgaan, maar bestaat uit vier delen. Sprookjes verhalen hierover. In de neurowetenschap wordt dit nu ook onderkend. Elk van die vier delen heeft zijn eigen levensvisie en levenswijze.
Geïnspireerd door het boek Whole Brain Living (Grip op je brein) van neurowetenschapster Jill Bolte Taylor zie ik deze vier delen graag als vier personages die ieder hun eigen kracht en hun eigen zwakte hebben. In de cursus ‘Samen meer brein’ richt je je op de kracht van deze personages. De personages zijn:
- linker voorhoofdskwab. Deze personage is gericht op hoe hij zich met de buitenwereld wil verhouden. Het zijn de rollen die jij speelt, zoals moeder, collega, vriendin of vrijwilliger. De kracht van deze personage is zijn praktische inslag. Hij maakt plannen, voert ze uit en komt tot resultaat. Orde en structuur zijn voor hem een basisbehoefte. Hij zorgt, dat er brood op de plank komt.
- linker amygdala. Veiligheid boven al! Deze personage wil voorkomen, dat pijnlijke ervaringen uit het verleden zich herhalen. Deze personage functioneert goed, als hij afgestemd is op zijn eigen natuurlijke ritme en op de harteklop van het leven, zoals het dag- en nachtritme en het ritme van de seizoenen.
- rechter amygdala. Ook voor deze personage staat veiligheid voorop; alleen op een geheel andere manier. Ze verwondert zich, is nieuwsgierig en denkt niet vooruit. Ze ziet wel wat er op haar pad komt. Op grond van wat ze nu waarneemt, beoordeelt ze haar veiligheid. Ze is in staat om de werkelijkheid te herscheppen. Dit is ware creativiteit.
- rechter voorhoofdskwab. Dit deel is het spirituele deel, dat tijdloos is en niet gebonden aan deze wereld. Het heeft een perspectief, dat over dit leven heen reikt. Dit deel is open en brengt overal liefde. Haar stralende aanwezigheid maakt het beste in andere mensen wakker.
Samen meer brein
Wanneer een deel van je brein actief is, dan onderdrukt deze de activiteit van de andere delen. Elke gedachte geeft een neurologisch pad in je hersenen. Als je vaak één deel van je hersenen gebruikt, dan wordt dit een snelweg. Je ervaart het als een patroon ‘zo ben ik’ en automatisch gebruik je deze route opnieuw. Hierdoor worden de andere delen van je brein het zwijgen opgelegd, terwijl zij weliswaar andere – maar minstens zo waardevolle – informatie als dat ene deel in kunnen brengen.
Je kunt dit veranderen door alle delen van je brein uit te nodigen in de ruimte van je hart. In je hart kun je horen waartoe je geroepen bent; wat je ten diepste verlangt. Elk deel kan vervolgens zijn zegje doen. Samen kunnen ze besluiten hoe verder en wie het beste voor welke taak geschikt is. Zo kan elk deel van je hersenen het beste inbrengen met als resultaat:
- rust in je hoofd
- tevreden met jezelf
- een zinvol leven
- meer in verbinding met je familie, vrienden en collega’s.
Inhoud van de cursus
De cursus ‘Samen meer brein’ bestaat uit 7 workshops Helende collage. In elke workshop gebruik je een andere techniek passend bij de personage die je uitbeeldt. De cursus start met twee lessen waarin het boekje wordt gemaakt, je tot een persoonlijke intentie voor deze cursus komt en de vier personages aan de hand van een sprookje worden voorgesteld. Daarna komen de vier personages afzonderlijk aan bod en vullen de pagina’s van het boekje zich met collages. De laatste les gaat over de samenwerking tussen hen. Ook dit beeld je uit.
Waar, wanneer en wat kost het?
Vrijdag 18 september 2026 Introductie Workshop ‘Zing zoals je gebekt bent’
Vrijdag 25 september 2026 Start cursus ‘Samen meer brein’
De andere data van de cursus zijn:
vrijdag 30 oktober, 13 en 27 november, 11 december 2026, 8 en 22 januari en 5 februari 2027 .
Alle workshops zijn van 10.00 – 12.00 uur.
Aan de huiskamertafel, Boslaan 26, Bunnik (max. 5 deelnemers)
Introductieworkshop € 30,00
Cursus ‘Samen meer brein’ € 350,00
Prijzen zijn inclusief 21% BTW, materialen en koffie/thee
Uitsluitend voor persoonlijk gebruik
De aangeboden workshop Helende Collage zijn uitsluitend voor persoonlijke ontwikkeling. Wil je deze methode zelf gaan onderwijzen, dan heb je een certificaat van Soul-Pages nodig.
Wat anderen van deze workshop vonden
Natasa
Lydia
Workshop helende collage les ‘Zing zoals je gebekt bent’ was een zeer betekenisvolle ervaring voor mij. Vooral de meditatie die ze erbij deed was krachtig. Deze les hielp me om een van mijn eigen goede kwaliteiten te verkennen en tegelijkertijd die kwaliteit uit te dagen, zodat ik meer over mezelf kon leren.
Desi
Hoe een kwaliteit die ik in mezelf waardeer mijn verbondenheid met de wereld om mij heen laat voelen en zien.
Nog een laagje dieper; “dwars door tijd” zag ik tijdens de meditatiemomenten ook een relatie met andere tijden.
De uitnodiging van deze workshop is om pretentieloos in de creatieve stroom te komen. Verwachtingen en oordelen te laten gaan en vanuit “toeval” in kleine stapjes ‘het’ vooral te laten gebeuren. Niet denken maar vanuit het voelen gewoon doen.
Helen laat je vrij als de ruimte er is en biedt structuur waar nodig.
Graag doe ik mee
"*" geeft vereiste velden aan