In balans

Je kunt soepel meebewegen met de veranderingen van het leven – groot of klein.

9 december 2022

Qigong bij chronische ziekte

Marieke heeft een chronische aandoening. Door qigong heeft ze haar grenzen leren kennen en hanteren.

Lees verder
1 december 2022

Omgaan met pijn

Een liefdevolle relatie opbouwen met pijn: tijd en aandacht nodig voor je gedachten en emoties, ruimte scheppen om pijn te laten zijn.

Lees verder
15 april 2020

Effect van qigong

Je brengt hierdoor balans in de wondermeridianen. Dit maakt je blij en geeft goede gezondheid.

Lees verder
8 april 2020

Mantelzorger zorg voor jezelf

Schenk als mantelzorger eerst aandacht aan de relatie met jezelf, dan kan de liefde tussen jou en de mantelverzorgde blijven stromen.

Lees verder
8 april 2020

Evenwicht

Ontspanning, lichaamsbewustzijn, veerkracht en aandacht zorgen dat je je balans houdt.

Lees verder
6 april 2020

Gezond blijven

Ja, graag! Beweeg met aandacht en eet verwarmend voedsel.

Lees verder
17 maart 2020

Yin yang in balans

In balans en vol energie is wat je graag wilt én kunt vinden door voortdurend tegenpolen bij elkaar te houden. In de strekking is ontspanning. Bij ontspanning houd je je structuur.

Lees verder