Vol-ledig Compassie Cursus
samen in vreugde leven
Graag schrijf ik me in voor Vol-ledig Compassie Training
Vol-ledig Compassie Cursus
Vol-ledig Compassie Cursus is voor ieder die wil bouwen aan een wereld waar het met elkaar goed toeven is. Het ontwikkelen van compassie, mededogen voor jezelf en een ander, is zo belangrijk, omdat je jezelf en de ander echt als mens kunt zien. Dat geeft ruimte om elkaar te ontmoeten. Je ervaart niet alleen jouw kant van de zaak, maar ook die van de ander. In verbinding met elkaar kun je ieder vanuit je eigen kracht bijdragen. Dit geeft zelfvertrouwen en vreugde.
De cursus bestaat uit 7 online lessen van 5 kwartier. Elke les staat één thema centraal:
- de werkelijkheid zien zoals die is
- liefdevolle vriendelijkheid
- luisteren
- spreken
- zijn met pijn of ongemak
- vergeving
- vreugde
Uiterlijk in de eerste week van januari staat hier meer informatie.
Inhoud Vol-ledig Compassie Cursus
Elke les bestaat uit:
- refelctie op het thema in woord en beeld. Hierdoor kun je het thema bij je houden in de tussenliggende twee weken
- zelfcompassie: in oefening het thema toepassen voor jezelf. Je ontdekt dat je zacht en vriendelijk met jezelf kunt zijn en kunt vertrouwen op je innerlijk weten.
- compassie: al oefenend dit thema gebruiken in relatie met anderen en de wereld om je heen, zodat je op jouw unieke wijze bijdraagt aan een wereld waar het goed toeven is.
De oefeningen doe je alleen of samen met andere groepsleden
Waar en wanneer
online op maandag van 20.40 – 21.55 uur eens in de 2 weken:
20 februari, 6 en 20 maart, 3 en 17 april, 1 en 15 mei 2023
Kosten
De kosten zijn
tarief 1 € 89,00
tarief 2 € 83,00
tarief 3 € 92,00
Je inschrijving is definitief, zodra ik je lesgeld op IBAN NL 53 ASNB 0707 3488 46 t.n.v. HELM IJsselmuiden heb ontvangen.