COVID-19

Qigong en tai chi versterken je immuunsysteem

Ga naar wekelijkse les qigong 'Herstellen van COVID-19'
social distancing

Qigong versterkt je afweer tegen COVID-19

Uit onderzoek blijkt dat Qigong zowel preventief als voor herstel van COVID-19 kan worden ingezet. Qigong vermindert stress en emoties, het versterkt de ademhalingsspieren, remt ontsteking en verbetert het immuunsysteem. Qigong is dus goed voor iedereen om momenteel te beoefenen en met name voor ouderen en mensen met een chronische ziekte.

Vol-ledig voert de richtlijnen van de overheid omtrent voorkomen van COVID-19 uit.

Wekelijkse lessen 'Herstellen van COVID-19 met qigong'

De online wekelijkse lessen ‘Herstellen van COVID-19 met qigong’ is voor mensen met long COVID klachten. Je leert eenvoudige oefeningen, die je thuis kunt herhalen. Door dagelijks te oefenen verminderen klachten. Je gezondheid en vitaliteit keren hierdoor geleidelijk aan terug. Geïnteresseerd? Lees verder