Cursus Samen meer brein

Je brein is in feite niet één orgaan, maar bestaat uit vier delen. Sprookjes verhalen hierover. In de neurowetenschap wordt dit nu ook onderkend. Elk van die vier delen heeft zijn eigen levensvisie en levenswijze.

Geïnspireerd door het boek Whole Brain Living (Grip op je brein) van neurowetenschapster Jill Bolte Taylor zie ik deze vier delen graag als vier personages die ieder hun eigen kracht en hun eigen zwakte hebben. In de cursus ‘Samen meer brein’ richt je je op de kracht van deze personages. De personages zijn:

• linker voorhoofdskwab. Deze personage is gericht op hoe hij zich met de buitenwereld wil verhouden. Het zijn de rollen die jij speelt, zoals moeder, collega, vriendin of vrijwilliger. De kracht van deze personage is zijn praktische inslag. Hij maakt plannen, voert ze uit en komt tot resultaat. Orde en structuur zijn voor hem een basisbehoefte. Hij zorgt, dat er brood op de plank komt.
• linker amygdala. Veiligheid boven al! Deze personage wil voorkomen, dat pijnlijke ervaringen uit het verleden zich herhalen. Deze personage functioneert goed, als hij afgestemd is op zijn eigen natuurlijke ritme en op de harteklop van het leven, zoals het dag- en nachtritme en het ritme van de seizoenen.
• rechter amygdala. Ook voor deze personage staat veiligheid voorop; alleen op een geheel andere manier. Ze verwondert zich, is nieuwsgierig en denkt niet vooruit. Ze ziet wel wat er op haar pad komt. Op grond van wat ze nu waarneemt, beoordeelt ze haar veiligheid. Ze is in staat om de werkelijkheid te herscheppen. Dit is ware creativiteit.
• rechter voorhoofdskwab. Dit deel is het spirituele deel, dat tijdloos is en niet gebonden aan deze wereld. Het heeft een perspectief, dat over dit leven heen reikt. Dit deel is open en brengt overal liefde. Haar stralende aanwezigheid maakt het beste in andere mensen wakker.

De cursus ‘Samen meer brein’ bestaat uit 6 workshops Helende collage. In elke workshop gebruik je een andere techniek passend bij de personage die je uitbeeldt. De cursus start met het maken van een boekje en het voorstellen van de vier personages aan de hand van een sprookje. Daarna komen de vier personages afzonderlijk aan bod en vullen de pagina’s van het boekje zich met collages. De laatste les gaat over de samenwerking tussen hen. Ook dit beeld je uit.

Wil je ontdekken of het maken van een Helende collages bij jou past, dan kun je meedoen met de introductieworkshop Helende collage. Het thema van die workshop is ‘Zing zoals je gebekt bent’. Dit is precies wat een Helende collage doet. Hij laat jou – weer met kwast en lijm op papier – jouw eigen lied zingen. In de collage ‘Zing zoals je gebekt bent’ zie je alle elementen die belangrijk zijn in een Helende collage afgebeeld. Je kijkt naar binnen, je ervaart het positieve in jezelf en soms het moeilijke (de berg oplopen met een rugzak) dat aan transformatie toe is (de zon rechtsboven). Door dit alles aandacht te geven ontstaat vreugde. In deze workshop staan jouw unieke kwaliteiten centraal. Zij zijn een geschenk voor jezelf en voor de mensen om je heen. Je kiest één van deze kwaliteiten uit en die ga je aan je papier toevertrouwen. Door de Helende collage laag voor laag op te bouwen ontdek je meer over jouw unieke kwaliteit. Onbewuste en bewuste facetten verbinden zich in je hart met elkaar. Zingend en lachend (zoals de man met de gitaar) ga je met jouw Helende collage en nieuwe perspectieven naar huis. Als je thuis jouw Helende collage op een zichtbare plaats neerzet, dan ontvouwen zich mogelijk nog meer inzichten.