Workshop Drie dantian en zhongmai
Op 5 maart 2021 van 19.00 – 21.30 uur kun je meedoen met de online workshop ‘Drie dantian en zhongmai’. Deze workshop wordt door Meester Shen Zhengyu gegeven. In deze workshop staan ademmeditaties centraal. Je adem verbindt hoofd, hart en buik; de drie dantian. Ook zorgt je adem, dat je energie vrij door de wondermeridiaan Zhongmai kan stromen. Deze meridiaan geeft je de energie om te worden wie jij in wezen al bent.
Naast de ademmeditaties laat hij je ervaren hoe je dagelijkse activiteiten, zoals traplopen, kunt gebruiken om jezelf te helen.
Ademmeditatie
Naast de lichamelijke en energetische bewustwording en ontwikkeling draagt een geestelijke en spirituele bewustwording en ontwikkeling bij tot harmonie. Soms verwordt meditatie tot enkel een mentale relaxatietechniek waarbij fundamentele elementen als lichaamshouding en ademhaling over het hoofd gezien worden. Meditatie is echter meer dan mentale ontspanning. Meditatie is een methode om de geest te ontwikkelen. Door meditatie verbetert je levenskwaliteit en harmoniseert het geestelijk evenwicht.
Shen Zhengyu
Shen Zhengyu (Xinjiang °21-04-1965) is de zoon van Dr. Shen Hongxun en Dr. Xia Tingyu. Op jonge leeftijd werd hij assistent van zijn vader. Hij verwierf hierdoor diepgaande kennis in de Traditionele Chinese Geneeskunde. Hij is de oprichter van het Taiji Centrum vzw en ShenBUQI®International.
Shen Zhengyu geeft naast wekelijkse lessen in België ook Taiji Nanpai, Meditatie, Qi-Daoyin, Taijiwuxigong en Buqi-opleidingen in België, Frankrijk, Nederland en Noorwegen.
Waar en wanneer
Online
Vrijdag 5 maart 2021 van 19.00 – 21.30 uur
Kosten voor workshop
Drie dantian en zhongmai
€ 30,00 over te maken op IBAN BE69 7765 9575 2778 t.n.v. Z. Shen